在這裡,記錄著suiis夥伴們的點點滴滴,以及我們的夢想~

星期四, 9月 09, 2010

如何健康又纖瘦?~提高基礎代謝率

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最近suiis辦公室掀起一波「瘦身」風潮,站長因受到韓劇「市政廳」男主角「副市長」四十多歲還保有俊俏的體魄所刺激,於是開始研究不傷身又容易達成的瘦身計畫。我們家站長的習慣就是拿自己先當實驗品,經過一個多月的實驗之後,發現竟然減了2kg!!

而他的秘訣竟然就是:「要瘦就要吃!」

哇!這可顛覆大家的刻板印象呢!

其實秘密在於提高「基礎代謝率」,以及透過飲食方式的調整(千萬別節食喔!),讓自己身體啟動消耗能量的機制,並在無意中吃進過多的食物。

「基礎代謝率」其實是一個數值,代表如果您二十四小時完全處於休息狀態時的卡路里消耗值。 想減重,一方面要增加基礎代謝率提高消耗量,另一方面就是減少卡路里的吸收哦。



星期一, 8月 23, 2010

suiis羽球隊成軍

長時間坐在辦公桌前,盯著電腦螢幕,這應該是在網路公司上班的人難逃的宿命之一,久而久之當然對身體健康會造成不良的影響。於是,suiis的夥伴們興起一股運動風潮,想來想去羽球似乎是對大家最方便的運動。

經過芷翎調查公司周遭的運動場地,聯絡了好幾家,經過地緣、設備、交通、以及費用等等的考慮之後,決定在華江高中租下一個球場,就這樣「suiis羽球隊」就此誕生!

▼全體隊員合照
全體隊員



星期三, 8月 18, 2010

第一波Veglight折價券得獎名單公佈了!!!

話說某日咱們的廠商素天堂來電告知他們的最新活動,全公司同事聽完後都不敢相信,怎麼會有如此優惠的活動~~~大家馬上熱烈討論起來,套句電影台詞:「這種要求這輩子還沒聽說過!」

優惠的內容是抄寫弟子規一遍,即送500元VEGLIGHT產品折價券一張、抄寫心經一遍,即可獲得120元VEGLIGHT產品折價券一張,抄越多送越多,而且沒有任何使用限制!不管買多少都能全額抵用!


星期二, 8月 03, 2010

爸爸節紙箱~

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今天的氣溫超高的,真的是熱爆了~

但是便利箱沒有了,只好得請金剛狼開車去郵局載便利箱回來。

去的時候剛好是郵局的經理出來接待,林經理人很客氣又很親切,還送我兩瓶番茄汁消暑,真的是揪甘心的。

其實應該說這家郵局的人員都很nice,每次我去辦事情感覺都很舒服,上次在等待的時候還會講笑話給我聽。


星期四, 7月 29, 2010

情人節送禮



suiis每天都有相當多的貨件要出,所以長久合作下來,每家宅配公司的司機都跟我們成為好朋友,近日天氣炎熱、太陽超大,最辛苦的就是這些在外面幫大家服務的宅配司機們,也產生不少關於天氣炎熱的有趣對話(2010/7/29更新):


星期二, 6月 15, 2010

溫馨感恩的下午茶~

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豐富的下午茶點心~這是一人份喔~^^

感謝熱心村民“就冷”特地送來的各式美味無蛋糕點,讓我們在端午節前夕的下午茶顯得特別的豐富。

甜而不膩瑞士蓮巧克力旦糕、綿密的芋泥捲、香甜的蜂蜜旦糕、得過金牌獎的鳳梨酥,
再配上一杯好喝又不礙胃的哈痞茶,還有還有…同事提供新鮮宅配送來的愛文芒果。
整個下午茶實在是太太充實了。好開心喔~

冰箱裡還有各路人馬提供的各式各樣的南北粽等待我們慢慢吃它呢~整個端午假期肚子真是沒閒著呀~

明天還得準備去看sweet划龍舟呢~呵~真是期待呀~只希望不要再下雨了!老天爺幫幫忙吧~
祝大家端午節快樂喔!!



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不想讓大家看了一堆粽子會眼紅,於是推出一個做代表~




星期四, 6月 03, 2010

suiis端午好禮

安久小姐

前陣子為了整理6月的月訊資料,讀了許多有關端午節的資訊,所以對小編自己來說,今年的端午節好像特別有氣氛。

昨天一早黑貓先生送來了一箱老闆娘訂的荔枝,一打開紙箱,一股香氣撲鼻而來,那是種好難形容的香,花香中混著果香,還有植物的氣息,一打開盒子,哇~哇~哇,驚聲四起,好大又好漂亮,真不愧是「玉荷苞」啊!


星期四, 5月 27, 2010

中華電信 Hami Apps開台記者會與suiis行動蔬食

今天下午參加中華電信 Hami Apps 手機軟體銷售平台的開幕記者會,很榮幸的,我也以軟體開發合作廠商的身分受邀參與。到了會場,可以感受果然是花了大筆行銷預算,在在顯示出勢必要搶下國內手機軟體銷售平台龍頭的企圖。
各方巨頭同剪綵

翻開開幕記者會的資料,我們家的「suiis行動蔬食」也被列在10大推薦軟體之一,真是感到十分榮幸!
suiis行動蔬食名列推薦之一
從今天起,只要有Android OS 的手機用戶,也可以直接透過手機連線到 Hami,下載「suiis行動蔬食」囉!

金剛灰狼


星期一, 5月 24, 2010

suiis行動蔬食 初體驗

suiis行動蔬食開機畫面
軟體的開機畫面:非常典雅的設計風格,就像素食帶給人們的感覺一樣舒服! 

經過一年以上的籌劃,操死了不少腦細胞,為了開發這套軟體,在Android手機還不普及的時代,我們工程師還特地遠從美國採購G1手機回來測試、開發,真是花很大 XD

經過了反覆的討論、定位、開規格、敲開發時程…這其中還真不是人過的日子,終於終於在 5/18 推出了國內第一款專為解決素食朋友找餐廳困擾的手機軟體--「suiis行動蔬食」。

有了這款軟體,以後出門就不用先列印餐廳資料更環保,也不必再臨時找朋友幫忙上網查餐廳資料,最方便的是結合地圖,馬上可以找到目前所在位置附近的素食餐館。嘿!有了這個超強的工具,就不必老是靠有時準,有時失靈的「人體素食天線」。

另外,就是大家最關心的另一個重點:這套軟體貴不貴啊?


星期三, 5月 05, 2010

suiis火鍋會

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超夠味的沙鍋魚頭!

今年5/1勞動節的假日,大家是怎麼度過的呢?
是在家休息、出外踏青,還是和朋友聚會、逛街
(該不會是在加班吧……)

小編的勞動節那天和幾個朋友在租來的舞蹈教室裡努力的練習
練到大家腿都快抬不起來,汗如雨下,真是好一個「勞動」節啊!

勞動節過後的第一個上班天,是素易盤點不出貨的日子,
於是大家說好那一天要在公司煮火鍋,記得小編剛來公司不久
第一次聚餐就是在公司吃補冬,那時小編心想,這家公司還真溫馨耶~




suiis 素易(全球素食網),素易生活的推動者!成立1997年,擁有近二十萬以上的會員,全球華人規模最大的素食網站,致力讓吃素變得容易,每個人因吃素而感到幸福且快樂!

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