在這裡,記錄著suiis夥伴們的點點滴滴,以及我們的夢想~

星期三, 12月 16, 2020

我愛運動之羽球篇~

它帶給我一種特殊而美好的感覺。

喜歡揮拍擊球的感覺~
喜歡同隊夥伴互相救球的感覺~
喜歡...............

為什麼喜歡打羽毛球呢?因為聽說打了會……

身體越來越健康~
聽說有研究表明,羽球會有效排除體內毒素的運動
因為打羽球時大量排汗,帶走體內的重金屬和毒素

腦子越來越靈活~
聽說羽球本就是一項高智商的運動,長時間的打羽球
能提高神經系統的敏捷性,發現自己的思維越來越敏銳
記憶力也越來越好,精神更加充沛,工作起來也更得心應手

眼神越來越好~
聽說打羽球時,眼睛必須快速根據羽球的來去而靈活轉動
在連續不斷的擊球回球中,眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊
對遏制弱視與近視的發展

聽說長期打羽毛球對眼睛是極好的放鬆和休息
可以有效緩解長期對著電腦造成的眼睛酸澀和脹痛

以上都是聽說的~^^~

成功的人找方法,失敗的人找藉口!


我~為打羽球找理由^0^

其實我只知道打羽球,心情很好! 

運動累不累,當然累! 說不累是騙人的~但它帶給我快樂!! ^^



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