suiis 21巷

難得出現的陽光，今天跟著老公學長健行團，走了趟大崙頭尾山。

下雨時節雨紛飛~
想起了有一次在大樓的電梯出口處看到了這可愛的雨傘&說明

今年因緣際會的在9月中得知台北有這活動，感覺挺有趣的，於是想來玩玩。
雖然起步的有點晚，不過還是希望能在年底完成所有的任務^^

這兩年是多變的年份~
全世界都因應疫情而改變~
人、事、物都產生了程度不一的變化。我們公司也是~

天貝植物肉咱公司已經上架一陣子了​，先前跟公司同事一起團購買了一些。
每次買來都趁冷凍的狀態先把它切成長條狀，再各別分裝放在冷凍庫內。
這樣要吃的時候只要拿出需要的量出來退冰料理即可。非常方便。

《翔鶴佳》的天貝，發酵豆子味道很淡，吃起來感覺很舒服。

烹調的方式我個人是非常簡單的處理。就是煎得”恰恰”的，灑點胡椒鹽就好了。 便當菜內常出現的料理菜色。

有時也會拿來當零嘴吃，把原本的長方條切成小正方，炸一下。
鹹酥雞排的概念^^; 健康又好吃！

沒試過的朋友們，真的可以試看看~

疫情開始後已經好一陣子無法出外運動~

雖然微解封，有些人會戴口罩跑步，但我心肺實在不夠好~
無法戴口罩跑步，感覺真的會.......避免屆時浪費醫療資源,還是算了~

三級警戒延長又延長~
現在雖然微解封，但也感覺似乎會醞釀著一波危險的訊息~
令人擔憂害怕~

廚房熱~煮飯熱~媽媽累~

家中小孩要吃飯~

只好來做他們最愛吃的鮪魚沙拉飯捲！

防疫期間宅在家之~松露野菇燉飯

週末配合政府政策,盡量不要出門~

但家中小孩天天要吃飯，真的是~快變不出花樣來了

防疫期間宅在家~你都在做什麼?

一波三折的金門路跑之旅~

2020在同學的熱情邀約下，報名了金門馬拉松~結果遇到疫情大爆發於是....

人生總免不了會有「坎」，
陷進坎裡動彈不得的感覺真的很糟，
我知道，因為經歷過。
但我明白這些坎會過去的，
有時候坎的周圍陷下去，再困不住我們；
有時候我們長高了，一抬腿便走出來。

哪怕是在「坎」裡，
也要仰頭看天上的雲朵飛揚，
也要嗅聞盛開的花樹好馨香。

因為世事無常
， 不斷變動，
所以，許多「坎」都會過去的。
我們都會漸漸好起來。

好愛今年收到的公司慶生卡片~ 

對於一個吃素的人在一家素食公司上班，最開心的莫過於可以嚐試新品了。
但唯一的缺點就是---------很容易有職傷~@@

它帶給我一種寧靜只屬於自己與音樂的時間。

只聽到自己的呼吸聲~吸~吐~吸~吐~
慢慢的跑步~輕鬆的跑步~
慢慢的呼吸~
讓身體帶動著腿~
慢慢地跑~跑~跑~

它帶給我一種特殊而美好的感覺。

喜歡揮拍擊球的感覺~
喜歡同隊夥伴互相救球的感覺~
喜歡...............

老實說在我尚未吃素前是完全不知道這世界上有人吃素的。
原生家庭裡沒人吃素，沒接觸過吃素的人，對素食的世界是一片的陌生.......

飛揚小太陽~溫暖我心房

今天收到高雄飛揚協會的邀請函，希望素易能參加他們的感恩餐會。
看到小朋友手寫的卡片，內心感到特別的溫馨~

最近天氣偶而有點小冷~晚上想喝點熱熱的湯暖暖胃~
翻著翻著找到了一盒隨手包的味噌湯，甚麼時候跟公司買的自己都忘了，但好開心~^^~
只要有熱開水就能喝到的熱湯~
除了玉米濃湯之外終於有新的選擇了。真的是發現......味噌湯^^

沒去過金門、沒喝過金門高粱、沒用過金門菜刀......

同學熱情邀約於是報名了金門馬拉松，想說這樣應該就可以一償宿願並繼續自己的旅跑人生~