培養健康新生活 星期三, 8月 25, 2021 | No comments | 有感於身體健康的重要性, 在疫情爆發前都會提早出門去運動。 後來公園封鎖了不能再去公園運動了, 原本在五月幫自己報名上假日瑜珈班, 課程也改為線上上課了。 不過這也是一種網路發達的趨勢吧~ 疫情爆發後有更多 Youtuber 加入, 運動健康、手作小物、閱讀說書…… 每天都有看不完的影片可以學習。 幫助我養成每天在家一邊看瑜珈影片, 一邊練習瑜珈的習慣。 期許自己無論在疫情前後,每天都是健康的! Share This: 下班後, 奶昔小姐
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