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星期三, 8月 25, 2021

培養健康新生活

有感於身體健康的重要性,
在疫情爆發前都會提早出門去運動。

後來公園封鎖了不能再去公園運動了,
原本在五月幫自己報名上假日瑜珈班,
課程也改為線上上課了。

不過這也是一種網路發達的趨勢吧~
疫情爆發後有更多 Youtuber 加入,
運動健康、手作小物、閱讀說書……
每天都有看不完的影片可以學習。
幫助我養成每天在家一邊看瑜珈影片,
一邊練習瑜珈的習慣。

期許自己無論在疫情前後,每天都是健康的!




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