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星期一, 12月 27, 2021

美味升級不怕胖的好食材

家裡人口少,如果要菜色多樣,份量就很難掌控
所以每煮一次通常可以帶2天份的便當(感謝神隊友不挑嘴)

最近發現一樣健康美味又不怕胖的好食材《旭家》低卡蒟蒻蝦仁 (蒟蒻系列)

它是用蒟蒻精粉製成,有飽足感而且零熱量、高纖、低GI
炒飯、炒菜加一包,美味就升級了
重點它不含防腐劑讓人很安心

主菜變換一下又是不同的風味

香辣小雞腿便當】


野菜百頁便當】


黃金酥排便當】




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